金桔具有止咳化痰的作用，并且富含维C和有益物质，对于缓解咳嗽有一定的帮助。以下是几种吃法：
1.泡水喝：将金桔洗净，切片或者挤出汁，加入温水中，可以加入蜂蜜一起泡水喝，每天喝1-2次，有助于缓解咳嗽症状。
2.直接吃：将金桔切片或者直接剥开吃，每天吃2-3个金桔，口感酸甜，有助于缓解咳嗽。
3.金桔蜜：将金桔切片加入蜂蜜中浸泡，放置一段时间后，可以每天吃1-2次，有助于缓解咳嗽及舒缓喉咙不适。
需要注意的是，个人体质不同，反应也不同，不同的吃法对于每个人的效果可能会有所差异。如果症状严重或持续时间长，请及时就医。
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